Hi gals,
Found something very very useful, wanna share with you gals, a fellow MTB compiled from reading chi and taiwanese books on FOOD GOOD AND BAD FOR MUMMIES:
BAD for pregnant woman
• 大炸蟹 CRAB
• 果制成品 PRESERVED FRUITS
• 吸烟 SMOKING
• 化学食品 CHEMICAL ADDITIVE FOOD
• 寒凉食品 COOLING FOOD
• 油辣食品 OILY, SPICY FOOD
• 油条 FRIED BREAD
• 糖精 ATIFICIAL SWEETENER
• 桂圆 DRIED LONGAN
• 热性香料 HEATY HERBS
• 海带 SEAWEED
• 维生素A VITAMIN A
• 中药草药 CHINESE HERBS(CERTAIN CATEGORY)
• 当归主鸡蛋 CHINESE ANGELICA COOK WITH EGG
• 甲鱼 SOFT-SHELL TURTLE
• 黄芪炖鸡 MILK OF MEMBRANOUS MILK VETCH COOK WITH CHICKEN
• 益母草 MOTHERWORT
• 滑利之品 BARLEY
• 灌头食品 CANNED FOOD
• 人参 GINSENG
• 蛙肉 FROG MEAT
• 冷饮 COLD DRINKS
• 菠菜 SPINACH
• 猪肝 PIG LIVER
• 大豆食品 SOY FOOD
• 山楂 HAWTHORN
• 土豆 POTATOE
• 咖啡 COFFEE
• 味精 MONOSODIUM GLUTAMATE
• 饮酒 ALCOHOL
• 朴品 TONIC
• 可乐 COCA COLA
• 精制米面 REFINED FLOUR
• 茶 TEA
• 酸性食品 SOUR FOOD
• 毒变食品 EXPIRED FOOD
• 红糖水 BROWN SUGAR SYRUP
• 脂肪饮食 FAT RICH FOOD
• 蛋白饮食 PROTEIN RICH FOOD
• 高糖饮食 HIGH SUGAR FOOD
• 高钙饮食 HIGH CALCIUM
• 过咸 SALTY
• 温热补品 HEATY TONIC
• 长期食素 VEGETARIAN DIET
• 刺激性饮品 ALCOHOL DRINKS
• 营养过剩 MAL-NUTRITION
• 偏食 FOOD PREFERENCE
GOOD for pregnant woman
• 芝麻 SESAME
• 豆浆 SOY MILK
• 鸡蛋 EGG
• 小米 RICE & GRAIN
• 汤类 SOUP
• 复合维生素
• DHA鱼油 OMEGA-3
• 牛奶 MILK
• 鸡肉 CHICKEN
• 生疆 GINGER
• 鱼类 FISH
• 红枣 RED DATE
• 维生素C VITAMIN-C
• 板栗子 CHESTNUT
• 豆腐 TOFU
• 花生 PEANUT
• 瓜子 PUMPKIN, MELON, SUNFLOWER SEED
• 水 WATER
• 蛋白质 PROTEIN
• 叶酸 FOLIC ACID
• 铁 IRON
• 钙 CALCIUM
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• 海带 SEAWEED
• 维生素A VITAMIN A
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• 当归主鸡蛋 CHINESE ANGELICA COOK WITH EGG
• 甲鱼 SOFT-SHELL TURTLE
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