smalldreams...ha mane mane kasi link.....
Dan...
anjat ur hub agaknya hihihi Dan jgn lupa the choc there...nice tau
Al-Quran juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:
Got fr a mail
1. Mandi awal pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum
matahari naik.. Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan
lemak berkumpul. Kita boleh saksikan org mengamal mandi awal pagi
kebanyakan badan tak gemuk.
(fadan ah my abg slim ajer)
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi. Mujarabnya
InsyaAllah jauh dari penyakit... (susah nak kena sakit).
(minum air masak sebelum berus gigi)
3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang
kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit
pening @ migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa
dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa
milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi
darah. Dengan bersujud, maka darah akan mengalir ke ruang berkenaan..
4. Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan
makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu, dikhuatiri
akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai di
manadalam badan ayam mengandungi ion (+) manakala dalam ikan mengandungi
ion (-). Jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi
tindakan balas biokimia yng terhasil yg boleh merosakkan usus kita.
5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah
menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzime
banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam
air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak
hadam)
Sabda Nabi, ilmu itu milik Tuhan, barang siapa menyebarkan ilmu demi
kebaikan, InsyaAllah Tuhan akan menggandakan 10 kali kepadanya.
